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2006年03月21日 02:38:02
体重増えた＠本日の体脂肪率・BMI・基礎代謝・内臓脂肪…
2006/03/12の体組成データ：
BMI値：18.2体重：52.6kg
体脂肪率：6.1%
内臓脂肪レベル：1（標準）
基礎代謝量：1,338kcal
筋肉量：46.8kg
骨量：2.6kg
体型：やせ型
体内年齢：17才
本日の食事：
松屋で、和定食（ごはん少なめ）サイゼリアで、ドリンクバー＋紅茶のシフォンケーキ♪
オリンピックの、ローストポーク＋さつま揚げと蕗の煮物＋シリアル
ピラティス後に、ウイダー アミノペプチド
体組成計：
タニタ インナースキャン BC-539-WH（標準モード）<< 前日の体脂肪率・BMI・基礎代謝・内臓脂肪…
翌日の体脂肪率・BMI・基礎代謝・内臓脂肪… >>
あれれっ、食欲回復して夜もしっかり食べたら急に体重増えた（T_T）
なんと！３０００時間 継続 脂肪燃焼！？☆ゲルマシルク腹巻き
まだまだ寒い間に、こっそりダイエットしちゃいましょう♪
